Hıçkırık neden olur, hıçkırık nasıl geçer?

Hıçkırık, karın boşluğunda yer alan diyafram kasının bir kısmının  kasılmasıyla ortaya çıkar.

Kasılma esnasında ses tellerinin ani ve sert etki görmesiyle gırtlaktan farklı bir ses çıkar.

Peş peşe ya da kısa aralıklarla gerçekleşen hıçkırık krizlerini ne yazık ki kişiyi çok rahatsız eden bir durum.

Uzun süre geçmeyen hıçkırıklar artık can yakar hale gelebilir ve kişi için sorunlar yaratabilir.

Hemen hemen herkesin başına gelen hıçkırık krizleri için bazı yöntemler halk arasında biliniyor.

Fakat bazen öyle hıçkırık krizleri yaşanıyor ki bu yöntemler de işe yaramayabiliyor. Üstelik önemsiz gibi gözüken hıçkırıkların ardından daha ciddi sağlık sorunları da yatıyor olabilir.

Tıpta uzun süre devam eden hıçkırıkların sindirim sistemi, metabolik hastalıklar, akciğer hastalıkları, kalp hastalıkları ve merkezi sinir sistemi hastalıkları gibi bazı hastalıkların habercisi olabileceği görüşü hakim.

Bu nedenle hıçkırık krizleri uzun süren ve sık aralıklarla hıçkıran kişilerin bu konuda dikkatli olmasında fayda var.

Hıçkırığı sebep olan etkenler

- Reflü 

- Gazlı içecek tüketmek

- Aşırı yemek

- Aşırı baharatlı ve acılı yemekler

- Aşırı alkol tüketmek

- Sigara benzeri tütün ürünleri kullanmak

- Ani heyecan yaratan mutluluk veya üzüntü hali

Hıçkırığı geçirecek yöntemler

- Buruna sirke çekmek

- Limon veya amonyak gibi kokuları koklamak

- Hızlı hızlı soluk almak

- Derin bir nefes alıp nefesi bir süre tutmak

- Öğürebilmek için kaşıkla dilin arkasına dokunmak. .

- Buz yutmak ya da buzlu su içmek

- Soğuk suyla yüz yıkamak 

- Az bir miktar toz şeker yutmak

Hıçkırığa Neden Olan Hastalıklar

Hıçkırık; menenjit, tümör ve benzeri beyin hastalıklarının belirtisi olabilir.

Reflü sorunu yaşayan pek çok kişide hıçkırık sıkıntısı yaşar. Reflü tedavi edildiğinde büyük ihtimalle hıçkırık krizleri de geçer. Aynı zamanda hıçkırığın farklı sebepleri de olabilir.

Akciğerlerin arasında kalan ve içerisinde kalbin de yer aldığı “mediyasten” isimli bölgede oluşan hastalıklar hıçkırığa neden olabilir.

Bu bölgedeki lenf bezlerinin büyümeleri, aşırı kalp büyümesi, kalp krizi ve yemek borusu tıkanmaları hıçkırığı tetikler.

Zatürre ve akciğer zarları arasında sıvı birikmesi de hıçkırığa sebebiyet verebilir.

Diyafram kasında oluşan fıtıklar, karaciğer tümörleri, mide kanseri, bağırsak tıkanıklığı gibi sağlık sorunlarında hıçkırık yaşanabilir.