Mide ağrısı neden olur, mide ağrısı nasıl geçer, mide ağrısına ne iyi gelir?

Mide ağısı hemen hemen her yaş grubundaki insanın karşılaşabileceği ve kimi zaman hafif atlatılan kimi zaman da kıvrandıran sağlık sorunlarından biri.

Çoğunlukla stres, yanlış beslenme ve zararlı alışkanlıklardan kaynaklanan mide ağrısı problemi, başka hastalıkların da habercisi olabiliyor.

Reflü ve ülser gibi mide hastalıklarından dolayı da mide ağrısı yaşanabilir.

Ciddi bir sorun teşkil etmeyen mide ağrılarını evde doğal yöntemlerle geçirebilirsiniz.

Mide ağrısı için pek çok şifalı bitki bulunur; bu bitkilerle çay demleyip içebilir ve mide ağrısından kurtulabilirsiniz.

Bitkisel tedaviler ise daha çok hafif mide ağrıları için geçerli.

Daha ciddi ve şiddetli mide ağrıları için özellikle sırta vuran mide ağrısı durumunda mutlaka uzman doktora başvurmalısınız. 

Zira durum sandığınızdan daha kötü olabilir.

En uç sebep olmakla beraber mide kanserinin belirtilerinden biri de mide ağrısıdır. Bu nedenle geciktirmeden uzman hekime gitmelisiniz.

Mide ağrısı neden olur?

• Aşırı beslenme
  
• Dengesiz ve sağlıksız beslenme 
• Stres ve üzüntü 
• Mevsimsel ve çevresel etkiler
• Tütün ürünleri tüketimi
• Aşırı alkol tüketimi
• Fazla kafein tüketimi
• Obezite 
• Kabızlık
• Gastrit
• Reflü
• Ülser
• Bakteriyel enfeksiyonlar
• Vücuttaki hormon dengesinin hamilelik gibi sebeplerle değişmesi
• Kullanılan ilaçların yan etkileri
• Fıtık
• Bağırsak sorunları
• Mide tümörü
• Alerjik reaksiyonlar
• Mide kanseri

Mide ağrısı belirtileri

Mide ağrısının şiddetine göre belirtileri de değişebilir. Mide ağrısının en yaygın belirtileri şunlardır:

• Mide bulantısı
  
• Şişkinlik
• Kusma
• Mide de yanma ve ekşime
• Geğirme
• Gırtlaktan asit birikimi
• Kabızlık
• Kan kusma
• Ateş
• İştah kaybı
• Gaz sıkışması
• Ağız kokusu
• Öksürük
• Hıçkırık
• İshal

Mide ağrısı için ne zaman doktora gidilmelidir?

Aşağıdaki belirtilerden birine sahipseniz doktora gitmeniz gerekiyor demektir.

-Altı saatten fazla devam eden mide ağrısı

-Şiddetli mide ağrısı

-Yemek yedikten sonra mide ağrısı

-Bir insanın yemek yemesini engelleyen ağrı

-Ağrıya ek olarak 3-4 kez kusma

-Hareket ettikçe şiddeti artan ağrı

-Uyutmayan ağrı

-Ani ataklar halinde oluşan ağrılar

-Mide bölgesinde aşırı şişkinlik ve hassasiyet

-Yüksek ateş

-Uzun süreli kabızlık

-İştahsızlık ve açıklanamayan kilo kaybı

Mide ağrısına ne iyi gelir?

-Alkol ve sigaradan uzak durun

-Bol su için

-Az ve sık öğünler olarak yemek yiyin

-Sağlıklı ve dengeli beslenmeye dikkat edin

-Sindirimi zor olan gıdalardan uzak durmak

-Düzenli egzersiz ve spor yapmak

-Sıcak su torbası kullanmak mide ağrınızı hafifletecektir

Mide ağrısına iyi gelen doğal yöntemler

-Nane çayı içmek

-Karanfil çiğnemek

-Zencefil çayı içmek

-Papatya çayı içmek

-Yoğurt yemek

-Rezene tohumu çiğnemek

-Civanperçemi çayı içmek

-Kimyon çayı

-Yemeklerde elma sirkesi kullanmak ( az miktarda)

-Pirinç suyu içmek

-Hindistan cevizi suyu içmek

Karbonatlı-limonlu ılık su içmek